Get up.
Mach's dir leichter.
Evidenzbasiert. Alltagstauglich. Auf den Punkt.
About us
Our Approach
Wir sind vier erfahrene Psychologinnen mit Schwerpunkten in Verhaltenstherapie, Coaching und Beratung.
Unser Anspruch ist es, psychologisches Wissen so aufzubereiten, dass es verständlich wird und im Alltag wirklich weiterhilft.
Als multiprofessionelles Team verbinden wir wissenschaftliche Expertise mit unterschiedlichen beruflichen und persönlichen Perspektiven.
Wir richten uns an Menschen, die mehr Struktur, Klarheit und Strategien suchen, die im Alltag wirklich funktionieren.
Psychologinnen mit Mission:
Unser Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich zu vermitteln und im Alltag nutzbar zu machen.
Dr. Lara Bianchi – Klarheit und Balance
Approbierte Psychotherapeutin und promovierte Psychologin.
Ich unterstütze Menschen dabei, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und durch klare, hilfreiche Strategien zu ersetzen.
Anneli Droste - Pragmatismus und Leichtigkeit
Psychologin und Approbierte Psychotherapeutin.
Ich konzentriere mich auf Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren – verständlich, konkret und ohne unnötige Komplexität.
Dr. Luisa Lorenz - Persönlichkeit und Ausdruck
Promovierte Psychologin und Expertin für Persönlichkeit, Auftreten und Stil.
Ich beschäftige mich damit, wie Persönlichkeit und Talente sichtbar werden.
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Dr. Katrin Müller - Kompetenz und Stärke
Approbierte und promovierte Psychotherapeutin sowie Führungskraft.
Ich unterstütze Menschen dabei, Selbstsicherheit, Klarheit und Wirksamkeit im beruflichen und privaten Alltag aufzubauen.
Unsere Webinare
Verständlich erklärt.
Psychologische Inhalte ohne unnötige Fachsprache – klar, fundiert und auf den Punkt.
Direkt umsetzbar.
Methoden und Schritte, die im Alltag tatsächlich funktionieren.
Professionell vermittelt.
Vier Expertinnen aus Psychotherapie, Wissenschaft und Führung bringen unterschiedliche Perspektiven ein.
Mit echtem Nutzen.
Übungen und Reflexionsaufgaben, die Veränderung messbar unterstützen.
Unsere Webinare für dich!
Wachstum in deinem Tempo! Unsere Webinare stehen dir rund um die Uhr zur Verfügung. Suche dir ein oder mehrere Themen aus und starte genau dann, wenn du den Kopf dafür frei hast. Du hast die volle Kontrolle. Pausieren, wann immer du deine Pause brauchst oder spule zurück zu wichtigen Stellen und schaue dir das Webinar so oft an, wie du möchtest. Dein Tempo, deine Zeit!
Aktueller Angebotspreis jedes Webinar: 19€.
Hinweis: Bei der Anmeldung werden Ihre Daten direkt an WebinarNinja (USA) übermittelt. Zahlungsinformationen werden über Stripe abgewickelt. Details zum Datenschutz finden Sie hier: WebinarNinja (https://webinarninja.com/policies/privacy/) und Stripe (https://stripe.com/de/privacy)
Get up: Selbstfürsorge betreiben
Verstehe den Zusammenhang zwischen Selbstwert und Selbstfürsorge und lerne, Rückschritte konstruktiv für dein Wachstum zu nutzen. Sichere dir deinen Webinarplatz für mehr Balance und Klarheit im Alltag.
Kostenlos
Get up: Ziele setzen, die zu dir passen. Ohne Druck
Entdecke, wie du ohne Druck und Selbstoptimierungs-Stress echte Ergebnisse erzielst und deine Ziele strategisch planst. Melde dich jetzt an und lerne, wie du deine Zukunft gestaltest, ohne deine mentale Gesundheit aufs Spiel zu setzen.
19€
Get up: Trigger oder Chance? Dein Umgang mit Kritik
Verstehe, warum Feedback dich manchmal so trifft, und entwickle Strategien, um gelassen zu reagieren, ohne deinen Selbstwert zu verlieren. Melde dich an und nutze Kritik künftig als Werkzeug für dein Wachstum
19€
Get up: Warum ein klares Nein mehr Nähe zu dir schafft
Entdecke, wo du im Alltag deine Grenzen überschreitest und wie du sie souverän kommunizierst, ganz ohne lange Rechtfertigungen. Melde dich jetzt an und gewinne deine Energie zurück!
19€
Get up: Hör auf dich selbst fertig zu machen! Dein innerer Monolog
Erfahre, wie dein innerer Monolog dein Wohlbefinden prägt, und lerne einfache Übungen kennen, um deine Gedanken neu zu formulieren. Melde dich jetzt an und lerne, dein eigener bester Unterstützer zu werden!
19€
Get up: Mehr als Mode. Wie Kleidung dein Selbstbild verändert
Dein Kleiderschrank als Kraftquelle. Reflektiere den Zusammenhang zwischen Outfit und Auftreten und lerne, wie Kleidung deine Ausstrahlung von innen heraus unterstützt. Melde dich für neue Perspektiven an!
19€
Get up: In dir steckt mehr, als du vermutest: Stärken erkennen und für deinen Selbstwert nutzen
Hör auf, das Besondere an dir zu übersehen, und lerne Signale kennen, die deine wahren Talente verraten. Melde dich an und schaue das Webinar direkt an, wann es dir am besten passt.
19€
Soon - unser Buch
Kurz. Klar. Psychologie zum Anwenden.
Wir freuen uns darauf im Laufe des Jahres unser erstes Buch zu veröffentlichen und halten euch hierbei auf dem Laufenden.
